省地质局举办健康管理讲座
时间:2024-12-16 16:10
来源:局工会联合会
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为贯彻落实局党组关于持续加强群团组织工作,用心用情做好职工服务工作要求,关心关爱职工身心健康,增强职工心理调适能力,激发干事创业活力和激情,12月12日,在局300会议室举办《幸福生活从“心”开始》心理健康讲座。本次讲座由省总工会主办、省地质局工会协办,特邀省家庭教育学会会长、河南省教育厅首批特聘家庭教育专家陶真老师进行授课,局机关及局属单位60余名干部职工聆听讲座。
陶真老师围绕职场心理、家庭教育、职场与家庭的心理调试、幸福与心理相关四大板块用通俗易懂的语言、贴近生活的案例以及现场职工的演绎环节,向大家详细分析了怎样处理好职场生活,平衡好家庭生活以及子女教育的问题,引导干部职工正确面对压力。讲座得到局干部职工的积极配合和热情互动,现场气氛活跃、掌声阵阵。大家纷纷表示:在快节奏和压力大的社会环境中,工作生活中经常会遇到烦恼和困惑。局工会开展这次心理健康讲座非常及时、十分必要,从讲座中既学习了如何平衡职场与家庭之间的关系,又收获了自我调节、情绪疏导的实用技巧,能够让自己积极调整工作和生活的节奏,缓解心理压力,以更加良好的姿态和精神面貌投入到工作和生活中。
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